Mostrando entradas con la etiqueta comida libanesa. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta comida libanesa. Mostrar todas las entradas

martes, 9 de agosto de 2011

HUMUS

   Es una comida del Oriente Medio que sirve para acompañar platos. Es una manera diferente de comer garbanzos y sinceramente, es un aperitivo ideal para una fiesta o una reunión familiar. Con el pan pitta, cuya receta también pueden encontrar en este blog, es perfecto para empezar un menú de comida libanesa.
Es muy fácil de hacer,así que no hay excusas!!!

Ingredientes:
-1 paquete de garbanzos.
-Aceite de oliva (mirar según lo necesita la receta).
-El zumo de 1 limón.
-Comino.
-4 dientes de ajo.
-1 poco de caldo de pollo (por si queda muy espeso)
-2 cucharadas de tahiné (Es una pasta de sésamo. Se compran en sitios especializados en alimentos internacionales y de verdad, no sabe igual sin este ingrediente esencial)
-Pimentón dulce (para decorar)

Preparación:
   Dejar los garbanzos en remojo un día entero y guisar hasta que empiecen a estar blandos.
Con una batidora,empezar a triturar hasta crear una pasta. Hacerlo poco a poco para que no queden garbanzos por medio o utilizar la thermomix si tienen (es lo mejor).
Añadir el zumo de limón y el aceite poco a poco, hasta que la crema quede más suave.
En un mortero, reducir a polvo el comino, machacándolo junto con el ajo y algo de sal.
Mezclar con la crema y añadir el tahiné.
Si aún queda pastoso, se añade poco a poco el caldo, hasta llegar a la consistencia deseada. Lo justo para cogerlo con el pan pitta (recordad que es un aperitivo para comer con las manos) o extenderlo con un cuchillo sobre cualquier otro tipo de pan.
Poner sobre una bandeja, añadir un chorro generoso de aceite de oliva y pimentón dulce, como en la foto.
A disfrutar!!!!!

sábado, 23 de julio de 2011

PAN PITTA



     Esta receta me la había pedido mi amiga Ana desde hacía tiempo, ya que quería hacer pan libanés para acompañarlo con un receta de hummus que iba a preparar Pepe, su marido. Avísame qué me apunto!!!!
Este pan es conocido en oriente como Khubz. Tiene una corteza tierna, fácil de masticar y un interior hueco, por lo que es ideal en los platos que se sirven, para comer con las manos.
Aunque es mejor comerlo caliente, recalentado está igual de bueno. Rociarlo con un poco de agua y calentar en el micrrondas. Guardar en bolsas de plástico en la nevera, para impedir que se resequen...Aunque debo reconocer que a mí no me han durado tanto como guardar así...




Ingredientes:
-1 sobre de levadura seca de panadero (yo utilizo la marca Vahiné, que es fácil de conseguir en los super y muy buena)
-Media cucharadita de azúcar.
-300 ml. aproximadamente de agua.
-500 grs. de harina de fuerza (Hacendado...Una maravilla)
-1 cucharadita de sal.
-2 cucharaditas de aceite de oliva.

Preparación:
     En un tazón, poner 100 ml. de agua tibia (nunca caliente) y esparcir el sobre de levadura. Revolver con una cuchara y dejar reposar unos 5 minutos.
Mientras tanto, en un bol grande, tamizar la harina, la sal y el azúcar. Abrir un hoyo en medio y echar la levadura con el agua y el aceite. Ir removiendo con una espátula de madera o silicona, hasta que la masa se haga pesada y entonces...meter las manos!!!. Ir añadiendo agua poco  a poco, hasta que la masa quede firme y blanda.
Amasar durante un rato, hasta que quede flexible y elástica. Yo lo hice durante unos 15 minutos, hasta que la masa quedó más blanda.
Formar una bola, meterla en el mismo bol donde estábamos trabajando y poner un paño encima.
Dejar que fermente durante una hora y media. Perfecto para ver una serie como Fringe o leer unos cuantos capítulos de un buen libro de vampiros!!!(ya he mendionado que soy un poco frikie, no?)
Pasado este tiempo, la masa habrá doblado su tamaño. Desinfrar con las manos y trabajar con ella durante un ratito más.
Dividir la masa en 8 trozos y formar bolas. En una mesa con harina, estirar con un rodillo hasta crear una forma ovalada.
En el libro de donde saqué la receta decía que debía alcanzar los 22 cms. Supongo que esto depende del fin que le quieras dar a tu pan. Si lo quieres para untar, lo estiras más. Yo, como lo quería para rellenar con una ensalada que hice, los dejé a unos 12 cms. (como en la foto)
En la plancha del horno, se pone papel vegetal y se colocan los panes. Se tapa con un paño y se deja reposar otros 20 minutos más.
Precalentar el horno a unos 220º.
Pulverizar agua en el interior del horno para conseguir un pan más crujiente y meter las planchas unos 10 o 15 minutos. Cuando veamos que están dorándose, sacar.
Se recomineda envolver en un paño de cocina limpio y seco para mantener tierna la corteza, hasta serviarlas. Ufff!!! A mí no me dio tiempo, pero aún así,estaban buenísimos.
Espero que lo disfruten.

miércoles, 22 de junio de 2011

TABULE

Tabule, Taboule, Taboulet, es una ensalada de origen libanés, que muchas veces es empleada como acompañamiento. Es un plato frío y refrescante; ideal para los días de verano.
Es muy fácil de hacer y sus ingredientes, fáciles de encontrar y de combinar.
Ahí va la receta!!!
Ingredientes:
-Ramillete de perejil
-Ramillete de hierbabuena (también se pueden añadir hojas de menta para realzar el frescor de la ensalada)
-2 tomates grandes (el de la foto llevaba, pero estaban verdes!!)
-2 cebolletas  o 1 cebollas.
-Zumo de 1 limón.
-Aceite de oliva.
-Sal y pimienta.
-Bulgur o Burghul.


Quizá el ingrediente más "exótico", aunque puedes comprarlo en cualquier herbolario. Se trata de granos de trigo precocinados, que pueden ser rojo o rubio, gruesos o finos (yo lo compré grueso y quedó perfecto)
Muchos utilizan cuscús, pero sinceramente, no es lo mismo.
Preparación:
En un tazón, se calienta agua en el microondas y se remoja el bulgur al menos unos 20 minutos. Algunas recetas que he visto lo hacen en agua fría y hasta lo dejan en remojo una hora!!!!. No tengo tanto tiempo y creo que la mayoría tampoco. Además, quedó perfecto (así de chula soy!!!)
Mientras, cortar el resto de los ingredientes en trozos muy pequeños. Queda mucho mejor cuando lo haces de esta manera.
Pasar por un colador el bulgur y quitar todo el agua posible. Mezclar con el resto y aliñar con el zumo del limón, el aceite, la sal y la pimienta.
Meter en la nevera y servir muy fría.
No sé si mi compañero Mussa aceptaría esta receta como buena, ya que los padres tienen un restaurante Libanés al que he ido varias veces con la gente del trabajo...Si no te apetece cocinar, vete a La Alhambra, en Santa cruz de Tenriefe. Comida libanesa auténtica!!!